Herzmut Saarbruecken: Coaching für Frauen - Mentaltraining - Embodiment in Saarbrücken

HYPNOSE / Trancearbeit

>>Wer werden will was er sein sollte,
der muss lassen was er JETZT ist.<<

Eckhart Tolle

Was
Hypnose/
Trancearbeit ist ...

Die moderne HYPNOSE bietet vielfältige Möglichkeiten, um persönliche Veränderungsprozesse mit Zuhilfenahme des Unterbewusstseins zu unterstützen und zu stärken.

Vielleicht kennen Sie bereits die wohltuende Wirkung monotoner Klang-wiederholungen aus der Welt der Yogis – den Mantra Gesang. Oder Sie verbinden Hypnose mit der Showhypnose aus TV-Sendungen und neigen verständlicher Weise eher zu Skepsis.

So wohltuend das Eine, so unterhaltsam das Andere.
Hier geht es um eine andere Form der TRANCE, der HYPNOSE.

Bei der HERZMUT Hypnose geht es darum, Veränderungen aus dem Unterbewusstseins heraus zu festigen, welcher sich der bewussten Bemühung allzu gerne entzieht.

HYPNOSE ist ein willentlich herbeigeführter, fokussierter Zustand mit einer teilweise eingeschränkten Wahrnehmung der Umwelt.

Ein TRANCEZUSTAND ,
der mit individuell unterschiedlicher Hypnosentiefe einhergeht,
spricht durch die Wahl der Induktion unterschiedliche Bereiche des Gehirns an.

Hypnose fasziniert die Menschen bereits seit zig Generationen.
Sie wird kulturell sehr unterschiedlich genutzt,
um in die Tiefen des Unterbewusstseins vorzudringen und diese zur Unterstützung bei PROZESSEN DES WANDELS zu nutzen.

Gehirnbereiche, die während hypnotischer Trance verändert werden:  Quelle *Stanford  University

MEINE METHODEN und Coaching-Techniken konzentrieren sich nicht nur darauf, was Sie tun müssen, um Ihre Ziele zu erreichen, sondern darauf, wie Sie sich fühlen möchten, wenn Sie diese erreicht haben.

Dieser Ansatz wird Ihnen auch bei der HYPNOSE helfen, sich leichter und schneller dem zu nähern, was Sie wirklich wollen, und nicht dem, was Sie glauben wollen zu müssen. 

Jede Sitzung beginnt mit der Klärung einer konkreten ZIELDEFFINITION. So stellen wir sicher, dass Sie Ihre Hypnosereise mit korrekter Zielvorgabe antreten.

Meine Induktionstechniken sind je nach Zielvorgabe individuell ausgewählt. Während eine Tiefenentspannung bereits nach einer Sitzung wirkt, haben sich für Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung oder Blockadenlösung Kombipakete bewährt um ihre Wirkkraft nachhaltig entwickeln zu können.

„Hypnose ist eine passive Unterstützung von VERÄNDERUNGSPROZESSEN
mit enormen Wirkungspotenzial.“

Wann kann
Hypnose-
Trancearbeit helfen?

Für eine erfolgreiche Hypnose / Trancearbeit ist es wichtig, dass Sie die Notwendigkeit einer VERÄNDERUNG anerkennen und aus eigenem Antrieb befürworten. Die häufigsten Anwendungsgebiete:

  • GEWICHTSREDUKTION
    Eine der beliebtesten und Hypnoseanwenungen, um innere Motivation, Disziplin, sowie die über den rationalen Verstand schwer zugänglichen Prozesse des Unterbewusstseins neu zu konfigurieren.

 

  • TIEFENENTSPANNUNG
    Eine wohltuende, ausgleichende Auszeit vom Alltagsgeschehen. Weg von den Sorgen, von den täglichen Anforderungen. Tiefenentspannung ist eine hervorragende Grundlage um neue Kraft zu schöpfen, um neu aufzutanken.

 

  • BLOCKADENLÖSUNG
    Wenn Sie an einem Punkt im Leben steckenbleiben und nicht vorwärts kommen, kann Hypnose ein geeignete Hilfe beim Loslassen von Blockaden sein. Zu oft sind es alte, nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze, die uns im Weg stehen und den gewünschten Erfolg immer wieder neu sabotieren.

 

  • RAUCHERENTWÖHNUNG
    Eine der bekanntesten Einsatzbereiche der Hypnose. Sie ist eine bereits erfreulich belegte Methode*, wenn es um die Möglichkeit geht, endlich rauchfrei zu werden.

 

  • SPORTMOTIVATION
    Wenn Sie in Bewegung kommen möchten, sich ein aktiveres Leben wünschen, die bisherigen Vorsätze diesen Wunsch in den Alltag umzusetzen nicht funktioniert haben.

*Studienergebnisse zur Wirksamkeit von Hypnose: MEG Tübingen

Beispielthemen für Hypnose / Trancearbeit: BLOCKADEN lösen mit Hypnose| ABNEHMEN mit Hypnose | RAUCHFREI werden mit Hypnose | ZIELE manifestieren mit Hypnose | SPORTMOTIVATION steigern | WETTKAMPFVORBEREITUNG mit Hypnose | ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG manifestieren mit Hypnose | PRÜFUNGSANGST kontrollieren mit Hypnose | …